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1. 들어가며
아이의 키는 공부와 더불어 가장 큰 고민거리가 아닐까 싶습니다.
특히, 부모님이 키가 작을수록 고민의 크기는 더욱 클 것입니다.
그런데, 어릴 때 키가 작은 아이일수록 영재일 확률이 높다는 사실! 알고 계신가요?
그 이유는 신체가 '이것'을 폭발적으로 성장시키기다 보니 외형적 성장이 늦어지기 때문이라는 겁니다.
과연, '이것'은 무엇일까요? 그건 바로 '두뇌'입니다!
두뇌와 성장이 무슨 상관이 있을까 싶으시겠지만, 이 글을 끝까지 읽으신다면 '아 이런 이유로 우리 아이 키가 작구나 싶을 것입니다'
그럼 지금부터 과학적 근거를 통해 설명드리도록 하겠습니다 :)
2. 소개
1) 똑똑한 뇌는 0세 ~ 만 12세 사이에 완성됩니다.
우리의 뇌는 신체의 2%밖에 되지 않으나, 전체 에너지의 23% 소비합니다.
그런데, 만 12세까지는 전체 에너지의 최대 50%를 두뇌가 소비한다는 사실, 알고 계셨나요?
아이들마다 두뇌 성장에 에너지를 소비하는 비율이 30%에서 최대 50%에 달하게 되는데,
또래보다 작은 아이일수록 신체적 성장보다 두뇌 성장에 더 많은 에너지를 소비하고 있을 가능성이 높습니다.
그렇게 만 12세까지 자신의 두뇌 성장을 극대화 시키다가 2차 성징을 맞게 되면, 자신의 에너지를 신체적 성장에 투자하여 비약적 성장을 이루게 되는 것입니다.
그렇다면, 나이대별로 아이들이 어떻게 두뇌를 성장시키는지 궁금하시지 않나요?
이런 궁금증을 해소하기 위해, 크게 0세 ~ 만 3세, 만 4세 ~ 만 7세, 만 8세 ~ 만 12세로 구분하여, 나이대별 특징을 설명드리겠습니다.
2) 0 ~ 만 3세
이 시기는 두뇌 성장이 가장 크게 일어나는 구간이며, 부모와의 애착 관계 통해 정서적 유대감이 만들어지는 시기입니다.
월령 | 1일 낮잠 시간 | 1일 밤잠 시간 | 1일 수면시간 |
신생아 | 8시간 | 8시간 | 16시간 |
생후 1개월 | 6~7시간 | 8~9시간 | 15시간 |
생후 3개월 | 4~5시간 | 10~11시간 | 15시간 |
생후 6개월 | 3시간 | 11시간 | 14시간 |
생후 9개월 ~ 만 1세 | 2~3시간 | 11시간 | 13~14시간 |
만 1 ~ 2세 | 1시간 | 11시간 | 13~14시간 |
출처 - 남양아이[내겐 너무 유용한 TMI 육아] |
위 표 신생아 시절부터 만 3세까지의 수면시간을 나타낸 표인데, 이것과 두뇌 성장의 관계를 설명 드리겠습니다.
표를 보면 시간이 지날수록 아이의 낮잠 시간이 크게 줄고, 1일 수면시간 또한 줄어들고 있다는 것을 확인할 수 있습니다.
이유는 어릴수록 오감을 통해 들어오는 정보가 방대하다 보니 두뇌가 정보재배열과 기억 저장을 수시로 원하기 때문입니다.
그렇기에 낮잠을 통해 뇌의 부하를 낮추고, 새롭게 알게 된 정보를 장기기억화 시키며 두뇌 성장을 촉진하다 만 3세에 가까워질수록 아는 것도 늘어나고, 처리하는 속도도 빨라지다 보니 전체 수면시간이 줄어드는 것입니다.
그리고 이런 과정을 계속 반복하며 아이의 두뇌 성장은 급격하게 이루어지게 됩니다.
3) 만 4세 ~ 7세
이 시기는 두뇌 중 전두엽[이성]의 성장이 집중적으로 이루어지는 구간이며, 인격 형성이 만들어지는 시기입니다.
우리의 두뇌는 이마에서 시작해서 뒤통수로 끝난다는 말이 있습니다.
이는 만 4세 전두엽 성장을 시작으로 만 12세 후두엽에 이르며 두뇌 성장이 이루어진다는 말인데요, 한 번 만들어진 부분은 다시 돌이킬 수 없기에 이 시기를 소홀히 보내면 인격 형성이 제대로 될 수 없습니다.
이를 다르게 표현하면, '자기 조절 능력'을 키우는 시기라고도 부릅니다.
해야 할 일을 하고, 하지 말아야 할 일은 자제하도록 노력하는 것, 자기 방을 청소하고, 자기가 먹은 것은 스스로 치우는 행동 등이 이 시기에 형성됩니다.
4) 만 8세 ~ 12세
이 시기는 우뇌 대뇌피질과 편도체 간의 연결성이 강화됨에 따라, 아이의 공감 능력이 크게 성장하는 시기입니다.
공감능력은 타인의 희로애락을 정서 및 인지적으로 이해하는 능력입니다.
이는 가족, 이웃, 친구, 지인들과의 원만한 인간관계를 돕는 우수한 능력이며, 세상을 슬기롭게 만들어가는 자질입니다.
나의 것과 남의 것이 다르지 않다는 것을 인지하는 것, 타인의 고통에 진정으로 아파하는 능력등이 이 시기에 형성됩니다.
3. 결론
만 12세까지 또래보다 작은 아이들은 자신의 에너지를 두뇌 성장에 더 많이 투자하고 있을 가능성이 높다.
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#. 참고자료
1. 동아사이언스_강석기의 과학카페_똑똑한 사람의 뇌는 뭐가 다를까_강석기_2017.11.29
2. WOMAN DONGA_"똑똑한 뇌는 0~12세에 만들어집니다"_김건희_2019.04.08
3. HelloDD.COM_똑똑한 뇌 사용설명서_관리자 기자_2019.02.26
4. 브레인미디어_장래혁의 뇌교육 가이드 27편_똑똑한 뇌 vs 좋은 뇌_장래혁_2021.09.09
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