728x90 오티움1 『오티움』휴식 하는 법을 모른다는 증거 Contents 1. 소개 [오티움]은 정신과전문의 문요한이 제안하는 ‘휴식을 살아갈 힘으로 만드는 법’에 관한 쓴 에세이이다. 우리는 전례 없는 신종 코로나바이러스로 인해 일상을 도둑맞았다. 심신미약과 기저질환을 도약대 삼아 우울감은 이미 사회적 현상으로 주류를 이루었다. 저자는 우리의 우울감의 문제가 꼭 감염에 대한 공포나 경제적 어려움 때문만이 아니라는 이야기를 한다. 갑자기 주어진 많은 시간을 어떻게 보내야 할지 모르는 것이 영향을 미쳤다고 한다. 이에 대해 저자는 그 해답을 [오티움]이라고 정의한다. 오티움: 내적 기쁨을 주는 능동적 여가활동 생각해 보면, 언제부턴가 ‘워라밸’이라는 말이 일상용어가 됐다. ‘워크 앤 라이프 밸런스(Work and Life Balance)’ 즉 일과 삶의 균형이라.. 2023. 4. 5. 이전 1 다음 728x90
