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『피로사회』긍정성 과잉의 시대 Contents 1. 소개 [피로사회]는 철학자 한병철 교수가 긍정성 과잉의 시대를 향한 날카로운 철학적 진단을 이야기하는 저서이다. 저자는 성과 사회가 긍정성을 강조하며 사람들을 자기 착취의 피해자로 만들고 있다고 주장한다. 특히, 범람하는 자기 계발 도서들을 통해 현대인들을 자기 자신의 경영자로 세뇌시키고 있으며, 이를 통해 자발적 착취의 정당성을 부여한다고 설명한다. 더 큰 문제는 '부정성이 고려되지 않는 긍정성'은 새로운 형태의 폭력이 된다. 긍정적인 것이 옳다는 사회적 메시지에 ‘비판적 사고’없이 받아들여지는 행위가 우울증을 낳고, 번아웃 증후군을 양성시키는 것이다. 저자는 [피로사회]를 통해 현대 사회의 피해자 되지 않기 위해 사색적 능력의 제고를 권유한다. 성과 사회에서 ‘피로’가 극복해야 .. 2023. 5. 2.

『아침의 재발견』성공한 사람들이 아침 기상을 하는 구체적인 이유 Contents 1. 소개 [아침의 재발견]은 일본의 뇌과학자 모기 겐이치로가 ‘아침 기상에 관한 모든 것’을 뇌과학적인 관점에서 알기 쉽게 설명한 저서이다. 책을 쓴 이유는 ‘아침 시간의 가치와 제대로 활용하는 법’을 누구나 이해하고, 실천할 수 있도록 하기 위함이다. 특히, 우리가 왜 일찍 일어나야 하는지, 아침 기상 후 우리 뇌에서 일어나는 신경세포의 작동 과정을 구체적으로 설명하는 부분이 인상적이다. 아침 기상에 관해 대부분의 저서가 ‘아침 기상을 하는 방법’에 집중했다면, [아침의 재발견]은 아침 기상을 왜 해야 하는 지와 실제로 뇌에 미치는 긍정적인 영향에 주목한다는 점이 이 책을 선택하게 만드는 이유이다. 만약, 아침 기상을 하고 싶으나 잘 되지 않는다면 혹은 밤에 잠이 오지 않아 아침 기상.. 2023. 4. 27.

『매력은 습관이다』매력적인 사람이 갖는 1가지 공통점!! Contents 1. 소개 [매력은 습관이다]는 일본의 여성 CEO인 이케하라 마사코가 ‘매력이란 무엇이며, 어떻게 구성되어 있는지’를 구체적으로 작성한 저서이다. 저자는 잘 나가는 사람과 그렇지 못한 사람의 결정적인 차이는 외모, 학벌, 능력이 아니라 매력에서 비롯된다고 주장한다. 아울러 현대 사회에서 매력이 하나의 자본으로 기능한다는 점을 강조하며, 상대를 사로잡을 수 있는 매력의 힘에 대해 알기 쉽게 설명해 준다. 특히, 매력이란 무엇이며, 매력적인 사람이 왜 주목을 받는지에 대해 저자는 자신이 만든 ‘매력 공식’을 사례를 들어 대입시킨다. 또한, [매력은 습관이다]는 매력에 관한 수많은 책들과 다르게 실용적인 부분에 중점을 둔다는 점이 특징이다. 어린 시절부터 피부가 까맣다는 이유로 괴롭힘을 당하.. 2023. 4. 26.

『호감 스위치를 켜라』FBI에서 사용하는 '테러리스트와 친구 되는 법' Contents 1. 소개 [호감 스위치를 켜라]는 전직 FBI 행동분석가 잭 셰이퍼의 실제 사례를 통해 ‘테러리스트조차 친구로 만드는 관계의 기술’을 구체적으로 설명하는 저서이다. 저자는 20년간 FBI 행동분석가로 활동한 덕분에 사람들을 한눈에 읽어내고 인간의 본성과 공통된 행동에 관한 남다른 이해력을 보유하고 있다. 특히, 말 한마디 없이 사람의 믿음을 사는 효과적인 방법과 누구든 자신을 좋아하게 만드는 언어적 기법을 잘 사용하며 21C 최고의 관계의 달인이라는 칭호를 받고 있다. 살아가며 같은 반 친구조차도 친해지지 못한 채 지나가는 일들이 많은데, 잭 셰이퍼는 ‘테러리스트’조차 자신의 친구로 만들어 버린다. 이것이 이 책을 읽어야 하는 가장 강력한 요인이 아닐까 싶다. 저자는 일반인들 또한 테러.. 2023. 4. 25.

『결국 해내는 사람들의 원칙』인구의 3%만 '이것'의 작동 원리를 안다. Contents 1. 소개 [결국 해내는 사람들의 원칙]은 100여 개 국가의 베스트셀러 작가인 피즈 부부가 뇌과학의 관점에서 본 ‘원하는 것을 이루는 구체적인 방법’을 이야기하는 저서이다. 책의 목표는 ‘모든 사람이 자신이 원하는 삶을 찾고 이루어 나가는 것’이며, 전체 인구의 3%에 속하는 유명인사의 공통점을 뇌과학의 관점에서 해석한 내용을 담아냈다. 흔히, [시크릿]이라는 저서를 통해 알려진 “상상하는 것이 이루어진다.”는 말을 뇌과학적 관점에서 설명해 주는 것이 책의 포인트인데, 뇌의 RAS(Reticular Activating System)를 소개하는 것이 메인 키워드인 책이다. RAS란, 쉽게 말해 뇌 신경망으로 감각기관에 입력된 정보를 받아들일지, 말지 결정하는 뇌의 관제 센터이다. 이것이 .. 2023. 4. 24.

『나는 오늘도 행운을 준비한다』성공한 사람들만 아는 행운의 절대 공식이 있다!? Contents 1. 소개 [나는 오늘도 행운을 준비한다]는 베스트셀러 작가 제니스 캐플런과 템플턴 재단 고문 바나비 마쉬가 ‘행운’에 관해 과학적인 관점에서 쓴 저서이다. 책의 목표는 “사람들이 행운에 대해 생각하는 방식에 변화를 주고, 사람들의 미래에도 변화를 줄 수 있기를 바라는 마음”이며, 심리학, 행동경제학, 수학, 뇌신경학의 관점에서 ‘행운’이란 무엇이며, 어떻게 성공한 사람들이 ‘행운’을 이용하는지에 대해 작성했다. 미국 할리우드에는 언제나 스타가 되기를 바라는 사람이 넘쳐나는데, “왜 소수의 사람들만 ‘행운’을 잡는 것일까?”에서 시작된 의문은 직장인, CEO, 배우 등과 인터뷰를 거치며 ‘행운’에 대한 공식으로 바뀌어간다. 행운 공식은 “우연, 재능, 노력의 교차점에 행운이 발생한다.”이.. 2023. 4. 21.

『운을 읽는 변호사』항상 감사하며 살아가야 하는 이유 Contents 1. 소개 [운을 읽는 변호사]는 50년 동안 변호사로 활동하며 1만 명이 넘는 의뢰인들의 삶을 통해 ‘운이 좋은 삶’이란 무엇이지 깨닫고 이야기하는 저서이다. 저자는 책을 통해 운의 존재에 대해 이야기하는데, 여기서 말하는 운이란, 쉽게 말해 ‘파장’이라고 이해할 수 있다. 동서고금을 막론하고, 왜 좋든 싫든 끼리끼리 만나며 꼭 운이 좋은 사람에게만 운이 오는 것 같은 느낌을 받는 지를 도덕과학의 관점에서 이야기한다. 또한, 운이 좋지 않은 사람들이 왜 출중한 능력을 보유했음에도 성공하지 못하는지, 성공한 듯 보이지만 결국에 파국에 치닫게 되는지에 대한 특징을 책에서 자세히 다루고 있다. 그리고 이들의 공통점을 통해 ‘운이 좋은 삶’을 사는 비결을 저자는 누구나 알기 쉽게 저술했다. 만.. 2023. 4. 20.

『결국 재능을 발견해낸 사람들의 법칙』일론 머스크가 재능을 발견할 수 있었던 이유는 '이것' 덕분이다!? Contents 1. 소개 [결국 재능을 발견해낸 사람들의 법칙]은 일본 최고의 재능 컨설턴트인 가미오카 신지가 20년 동안 125명의 유명인을 분석하여 얻어낸 30가지 법칙을 통해 ‘재능’에 대해 체계적으로 이야기하는 저서이다. 저자는 책의 목적을 “모든 사람들이 각자의 재능을 꽃피워 경제적 자유를 얻고 삶의 보람을 찾는 것.”이라 말한다. 왜냐하면, 인구의 80%는 자신의 재능을 발견하지 못하고 불만족한 상태로 살아가기 때문이다. 소수의 20%는 재능을 찾고, 다수의 80%는 재능을 찾지 못하고 살아간다. 스티브 잡스, 래리 페이지, 손정의, 제프 베조스 등 유명인 125명을 집요하게 분석하며 왜 이런 차이가 나온지를 조사해본 결과, 뜻밖에 결과가 나온다. 소수의 20%는 자신의 가치관에 따라 행동하.. 2023. 4. 18.

『끝까지 해내는 힘』중소기업 연구원이 노벨상을 받게 된 이유는? Contents 1. 소개 [끝까지 해내는 힘]은 지방대 출신 ∙ 중소기업 연구원이었던 ‘나카무라 슈지’가 어떻게 세계 최고의 LED 전문가이자 공학박사가 될 수 있었는지에 대해 이야기하는 저서이다. 그를 지금의 자리에 있게 한 것은 20세기 안에는 실용화가 불가능하다고 여겨지던 ‘청색 LED’를 개발한 덕분이다. 실험장비를 직접 개조하는 것에서부터 제품 상용화에 이르는 전 과정을 모두 관여하며, “상식이라는 껍데기에 현혹되어 아무런 의심도 없이 선택하는 것을 경계한다.”이야기한 나카무라 슈지. 그의 ‘청색 LED’가 대단한 이유는 특허 출원으로 제작 과정이 공개됐음에도 저자 외에는 제품 생산을 해내지 못했다는 것이다. 그 이유는 실험에 관련된 모든 공정을 알고 있었고, 그에 맞춰 실험장비도 직접 개조했.. 2023. 4. 17.

『The Goal』병목자원을 찾아내라. Contents 1. 소개 [The Goal]은 1984년 첫 출간 이후 전 세계적인 기업과 경제에 지대한 영향을 미친 경영서이다. 특히 현대 경영학의 아버지라 불리는 피터 드러커로부터 극찬을 받았으며, 아마존 CEO 제프 베조스로부터 비즈니스 필독서로 꼽힌 역사상 유례를 찾기 힘든 베스트셀러이다. 줄거리는 유니코사의 공장장 로고라는 인물을 통해 공장이 ‘출하량 저하로 인한 납기 지연’으로 3개월의 시한부 선고를 받게 되는 상황 속에서 해결책을 찾는 과정을 서술한다. 이를 통해 기업의 내부 프로세스에 관한 해법을 요나 교수라는 인물을 통해 제시한다. 2. 본문 핵심 내용 1) 기업의 내부 프로세스 로고 공장의 문제는 ‘출하량 저하로 납기 지연’이 발생하는 것이다. 이를 해결하기 위해 로고는 요나 교수의 .. 2023. 4. 17.

『철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가』철학이 계속 필요해지는 이유 Contents 1. 소개 [철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가]는 일본 최고의 전략 컨설턴트 야마구치 슈가 쓴 철학적으로 사고하고, 나만의 답을 찾도록 도와주는 실용 철학서이다. 흔히, 철학적 사고는 현실 세계와 동떨어진다는 인식을 가지고 있지만 저자는 이를 강력하게 부인한다. 철학적 사고야 말로 본질을 꿰뚫어 보고, 최적의 솔루션을 제시하는 최적화된 사고법이라는 것이다. 이것이 우리가 철학적 사고를 지향해야 하는 부분이라 생각한다. 내가 남들과 다르다 이야기하려면, 남들과 같은 것을 보고, 다른 관점에서 이야기할 수 있는 능력이 필요하기 때문이다. 2. 의견 1) 철학이란 무엇인가? 철학을 한 마디로 이야기하자면, ‘이성적 통찰’이라고 말할 수 있을 것이다. 이성적 통찰이란, ‘옳고, 그름, 맞고, 틀.. 2023. 4. 14.

『5초의 법칙』미루는 습관을 없애는 시간, '5초' Contents 1. 소개 [5초의 법칙]은 세계적인 강사 멜 로빈스가 ‘미루지 않고 당장 시작할 수 있는 방법’을 소개하는 저서이다. 우리는 원하는 것을 얻기 위해 행동을 하려고 하면 감정이나 생각이 개입하여 시작하지 못하는 경우가 많다. 그럴 때 행동을 망설이게 만드는 감정이나 생각을 단번에 끝내줄 비법을 [5초의 법칙]에서 알려준다. 방법은 목표를 향해 행동하고 싶은 본능이 생기는 순간, ‘5-4-3-2-1’하고 세기만 하면 된다는 것이다. 실제로 무엇인가를 시작하기 위해서는 시작을 위한 힘이 필요하다. 시작하는 순간이 마찰계수가 가장 큰 순간이기에 이것을 넘어서는 최소한의 에너지, ‘활성화 에너지’가 필요하기 때문이다. 뇌과학적으로도 ‘5-4-3-2-1’을 세는 효과는 전전두엽 피질을 자극하여 이.. 2023. 4. 14.

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